• Membuat kepercayaan diri meningkat
• Meningkatkan kesehatan tubuh
• Membuat berat badan ideal
• Membuat lebih fit dan berenergi
• Menguatkan tubuh dengan keseluruhan
• Mengurangi risiko mengalamu cedera.
Itulah tadi penjelasan tentang apa itu triathlon, lengkap dengan sejarah, jenis hingga manfaatnya. Semoga bermanfaat ya!
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
Baca Juga: Apa Itu Hilirisasi Digital? Sempat Disebut Gibran Rakabuming dalam Debat Cawapres