Cinta Laura Ngaku Gosok Gigi Bisa sampai 5 Menit, Berapa Lama Durasi Idealnya?

Padahal sebagian besar dokter gigi setuju bahwa seseorang harus menyikat gigi selama dua menit, yaitu 1 menit untuk gigi rahang atas dan 1 menit untuk gigi rahang bawah.

Namun tentunya, durasi sikat gigi bisa berbeda pada setiap orang, tergantung dari kondisi gigi dan mulut seperti lebih susunan yang lebih berantakan atau memakai behel.

Selain memperhatikan durasi menyikat gigi, penting untuk perhatikan juga alat serta cara menyikatnya. Sangat dianjurkan untuk memilih sikat dengan bulu yang lembut. Pasalnya, bulu yang keras bisa menyebabkan abrasi pada email gigi dan membuat gigi menjadi sensitif.

Selain itu, jangan beri terlalu kuat tekanan saat menggosok gigi karena bisa merusak email gigi maupun jaringan gusi.