Infografis
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat ini dapat diperoleh karena sirup maple memiliki kemampuan untuk melawan bakteri berbahaya bahkan dalam jumlah yang banyak. Selain itu, sirup maple juga mengandung zinc yang diketahui berperan penting dalam sistem imun tubuh. Kekurangan zinc dikaitkan dengan risiko peradangan, alergi, dan penurunan jumlah sel imun.
3. Meningkatkan kesehatan otak
Konsumsi sirup maple secukupnya juga diyakini dapat bantu menjaga kesehatan otak. Karena ditemukan adanya senyawa antioksidan dalam sirup maple yang mampu mencegah penggumpalan protein tertentu di otak yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer. Selain itu, kadar mangan dalam sirup maple juga tinggi. Manfaatnya juga berkaitan dengan mendukung sistem saraf dan fungsi otak yang sehat.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan, sirup maple terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tidak hanya itu, sirup maple juga berpotensi mencegah peradangan hati. Namun, tentunya masih diperlukan penelitian dan uji klinis lebih lanjut mengenai manfaat sirup maple yang satu ini.
5. Mendukung kesehatan tulang
Kandungan mangan dalam sirup maple dapat mendukung perkembangan dan pemeliharaan tulang yang sehat. Selain itu, mineral ini juga bermanfaat dalam mengurangi peradangan, mengatur kadar gula darah, dan menjaga metabolisme nutrisi.
Meski manfaat sirup maple beragam, perlu diingat bahwa di dalamnya juga terkandung sangat banyak gula, sehingga konsumsinya harus dibatasi. Sebab, bagaimana pun juga, mengonsumsinya terlalu banyak tetap berisiko menyebabkan masalah kesehatan, seperti gigi berlubang, obesitas, dan diabetes.
Baca Juga: Bagikan Tips Awet Muda, Wulan Guritno Malah Kena Nyinyir dan Dianggap Sombong
