Psikolog Beberkan Tips Untuk Karyawan Punya Mental Kuat Hadapi Perubahan, Perlu Kecerdasan Emosional?

Cobalah untuk membuka pandangan lebih jauh lagi dan lakukan reframe. Pahami bahwa ini adalah tantangan yang harus dihadapi. Semua orang bisa mengalami hal yang sama. Juga bisa coba memposisikan diri kita sebagai orang lain yang ikut merasakan perubahan. Inilah yang dapat membangun bonding dalam pekerjaan. Ambil nafas, step back, ingat kembali long term goals sehingga apapun yang terjadi, bisa mengatasinya dengan baik.