Infografis
Suara.com - Tahun baru seringkali menjadi momentum bagi banyak orang untuk merumuskan resolusi hidup, termasuk dalam hal penampilan. Salah satu resolusi yang populer adalah memiliki wajah cerah dan berkilau. Bagaimana caranya mencapai tampilan kulit yang sehat dan bersinar sepanjang tahun? Berikut adalah lima cara yang dapat membantu Anda mewujudkan resolusi ini.
1. Rutin Membersihkan Wajah
Langkah pertama menuju wajah cerah adalah dengan menjaga kebersihan kulit. Rutin membersihkan wajah membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit kusam. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk hasil yang optimal.
2. Lindungi Kulit dari Paparan Matahari
Paparan sinar UV dapat merusak kulit dan membuatnya tampak kusam. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap kali Anda beraktivitas di luar ruangan. Lindungi wajah Anda dari paparan langsung matahari dengan memakai topi atau payung ketika dibutuhkan.
3. Konsumsi Air yang Cukup
Air memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit. Pastikan Anda cukup mengonsumsi air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Air membantu membersihkan racun dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mencerminkan kecerahan pada wajah.
4. Pola Makan Sehat
Makanan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Sertakan makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dalam diet harian Anda. Hindari makanan yang berlebihan gula dan lemak, karena dapat mempengaruhi kondisi kulit dan menyebabkan masalah seperti jerawat.
Baca Juga: Jarang Pamer Kekayaan, Gonzalo Algazali Pernah Kendarai Mobil Mewah Ini
5. Perawatan Kulit yang Tepat dan Bermutu
