Infografis
Dalam hal ini, penderita autoimun harus bisa mengendalikan penyakitnya terlebih dahulu. Pastikan pengobatan yang dilakukan dapat membuat penyakit autoimunnya terkendali, sehingga saat hamil, hal ini tidak akan memengaruhi janin di dalam kandungan.
Perempuan dengan autoimun juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai berbagai efek yang terjadi jika dirinya hamil. Penting juga untuk mengetahui segala persiapan saat hamil, baik dari pengobatan, bagaimana menjaga kandungan, dan lain-lain.
Kondisi autoimun juga dapat membuat kesuburan terganggu, sehingga perlu juga melakukan beberapa hal untuk meningkatkan peluang kehamilan. Berikut di antaranya:
- Berolahraga dan membuat tubuh untuk terus aktif. Hal ini akan membantu mengurangi kelelahan dan kekakuan sendi pada perempuan penderita autoimun.
- Mengonsumsi suplemen makanan, salah satunya asam folat yang telah terbukti mengurangi cacat lahir.
- Mengurangi konsumsi kafein. Pasalnya, kafein dalam kopi dapat menurunkan aliran darah ke plasenta.
- Jika merokok, disarankan untuk segera berhenti. Merokok dapat menyebabkan cacat lahir dan masalah kehamilan lainnya.
