Infografis
Suara.com - Wulan Guritno membagikan rahasia mencegah penuaan dan tetap awet muda yang sudah dilakukannya sejak dulu yang simpel dan bisa dilakukan siapa saja. Wah, bagaimana caranya?
Bertambahnya usia pasti akan membuat kulit juga alami penuaan. Hal ini yang biasanya dikhawatirkan oleh para wanita. Biasanya, perempuan akan mencoba berbagai hal untuk mencegah penuaan, termasuk yang dilakukan Wulan Guritno.
Dalam mencegah penuaan sendiri, Wulan Guritno memilih untuk setop konsumsi gula. Pasalnya, gula dikatakan akan membuat kulit menjadi cepat tua.
“Kayaknya semua orang tau deh aku enggak makan gula. Karena gula itu bikin kita cepet tua. Aku baca banyak artikel, kalau kita enggak makan gua itu adalah anti aging yang paling bagus. Jadi tidak menuakan tubuh kita,” kata Wulan Guritno saat di wawancarai di acara bersama ERHA Ultimate, beberapa waktu lalu.
Oleh sebab itu, ia sudah tidak mengonsumsi gula demi tetap awet muda. Di samping itu, ia juga menjalani berbagai perawatan untuk menjaga kulitnya dari penuaan.
“Sejak itu aku enggak makan gula dan kulit aku improve, dan tetap perawatan juga jadi pasti, olahraga juga,” jelasnya.
Faktor penuaan
Berbicara mengenai penuaan sendiri, sebenarnya bukan hanya gula yang menjadi faktornya. Beberapa orang terkadang tidak sadar kalau berbagai hal yang dilakukannya bisa saja menjadi faktor penuaan.
Dermatologist di ERHA Ultimate, dr. Theresia Movita, Sp.DVE, FINSDV, FAADV, mengatakan, ada beberapa hal yang bisa menjadi faktor penuaan sendiri di antaranya usia, stres, genetik, hormonal, gaya hidup, pola makan, serta sinar matahari dan lingkungan.
Baca Juga: Wulan Guritno Blak-blakan Rahasia Awet Muda Di Usia 42 Tahun, Ternyata Pakai Ini
“Penting tahu faktor yang menyebabkan adanya penuaan seperti usia, stres, genetik, hormonal, gaya hidup, pola makan, serta sinar matahari dan lingkungan. Ini bisa dihindari dengan perawatan dan penggunaan skincare,” jelas dr. Theresia.
