Sering Sulit Fokus dan Hiperaktif, Fuji Mengaku Mengidap Gangguan Mental ADHD: Bisa Sembuh?

3. Kombinasi hiperaktif-impulsif dan inatentif. Jenis ini menunjukkan ciri hiperaktif, impulsif, dan tidak dapat memperhatikan dengan baik.

Gejala ADHD Dewasa

Adapun tanda ADHD dewasa yang perlu diwaspadai:

1. Sulit fokus. Pengidap menjadi mudah terdistraksi, sulit memperhatikan omongan orang lain dan tidak bisa menyelesaikan pekerjaan yang sedang dilakukan.

2. Hiperfokus. Ini membuat pengidap lupa waktu dan mengabaikan orang-orang di sekitar. Dampaknya, memicu kesalahpahaman hubungan dengan orang lain.

3. Hidup tidak teratur. Mereka kesulitan mengingat tempat penyimpanan barang. Pengidap juga tidak memiliki kemampuan dalam mengelola keterampilan mengorganisasikan barang pribadinya.

4. Impulsif. Pengidap sering bertindak tanpa berpikir atau bereaksi tanpa mempertimbangkan konsekuensinya setelahnya. 

5. Sulit mengelola emosi. Mereka tidak bisa mengelola emosi, kemarahan dan rasa frustasi. Emosi cenderung meledak-ledak dan tidak bisa menerima kritik atau saran dari orang lain.

Mengatasi ADHD Dewasa

Baca Juga: Balas Komentar Julid, Warganet Curiga Ponsel Thariq Halilintar Dipegang Aaliyah Massaid

ADHD adalah gangguan kejiwaan yang memengaruhi fungsi otak dan perilaku. Kondisi ini tidak dapat dicegah maupun disembuhkan, tetapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menangani gejala ADHD.