Infografis
Suara.com - Selama ini suplemen vitamin E dikenal baik untuk membantu mencegah penuaan dini dan kerutan di wajah. Namun belum lama ini, netizen Twitter (X) ramai memperbincangkan soal suplemen yang lebih mujarab ketimbang vitamin E, yakni astaxanthin.
Perbincangan itu bermula dari akun Twitter @/hanmula yang menanggapi soal pemberitaan Ibu Negara Korea Selatan, Kim Keon Hee.
Kim Keon Hee yang berusia 51 tahun dipuji awet muda seperti masih 30-an oleh media asal Inggris. Untuk mendapatkan tampilan wajah itu, Kim Keon Hee melakukan botox dan filler.
Namun banyak netizen Indonesia tidak setuju. Mereka menilai bahwa Kim Keon Hee tetap terlihat sesuai umurnya.
Baca Juga: 5 Manfaat Herbal Fenugreek bagi Kesehatan, Salah Satunya Melancarkan ASI
Terkait hal itu, akun Twitter @/hanmula lantas membahas soal suplemen astaxanthin yang memiliki antioksidan jauh lebih banyak ketimbang vitamin E.
"Tau ga suplemen atau vitamin biar menghilangkan kerutan dan awet muda? Bukan vitamin E, tapi astaxanthin, antioksidan yang jauh lebih kuat dari Vit E. Astaxanthin dari algae warna merah. Cocok dikonsumsi sobat early 30 biar kulitnya kenceng," tulis akun Twitter (X) @hanmula, Jumat (24/11/2023).
Astaxanthin sendiri merupakan karotenoid alami yang ditemukan di banyak organisme laut seperti mikroalga, salmon, udang, dan lobster. Ini adalah antioksidan yang memberi warna oranye atau merah alami pada buah dan sayuran maupun hewan.
Astaxanthin larut dalam lemak dengan sifat antioksidan kuat yang berperan dalam melindungi sel dari radikal bebas dan stres oksidatif.
Dalam sebuah penelitian tahun 2001 oleh Profesor Debasis Bagchi di Creighton University, astaxanthin ditemukan 14 kali lebih baik dari Vitamin E dalam menghilangkan radikal bebas.
Baca Juga: Sering Dikaitkan dengan Mistis, Ini 5 Manfaat Daun Bidara bagi Kesehatan
Dikutip dari Healthline, sebagai antioksidan, astaxanthin dikatakan memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh serta kulit. Tak cuma dalam bentuk supleman, astaxanthin kini banyak ditemukan sebagai bahan dalam produk skincare karena dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa menggabungkan astaxanthin dosis topikal dan oral dapat membantu menghaluskan kerutan, mengecilkan bintik-bintik penuaan, dan membantu menjaga kelembapan kulit.
Penelitian ini memiliki hasil positif pada pria dan wanita. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.
