- Olahraga intensitas sedang selama 150 menit per minggu di bawah sinar matahari
- Hindari asap rokok, alkohol, kafein, dan narkoba
- Olahraga intensitas sedang selama 150 menit per minggu di bawah sinar matahari
- Hindari asap rokok, alkohol, kafein, dan narkoba
BERITA TERKAIT
REKOMENDASI
TERKINI