Infografis
Ramah diet gluten
Jika Anda menghindari makanan-makanan mengandung gluten, sukun bisa menjadi salah satu bahan makanan alternatif. Pasalnya, sukun rupanya sama sekali tidak mengandung gluten.
Oleh karenanya, konsumsi sukun bermanfaat bagi penderita penyakit celiac yang sangat sensitif terhadap gluten.
Menjaga kesehatan jantung
Sukun kaya antioksidan yang membantu mengurangi kadar kolestrol jahat dalam darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah penyumbatan pembuluh darah pada jantung. Itulah kenapa konsumsi sukun baik untuk untuk menjaga kesehatan jantung.
Itulah beberapa manfaat sukun yang mungkin masih jarang diketahui. Tentu saja mengonsumsi sukun bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Walau begitu, bukan berarti Anda bisa memakan sukun secara berlebihan.
