Infografis
Suara.com - Bukan hanya sebagai hiasan, bunga lavender rupanya juga memiliki manfaat lain. Tidak heran jika lavender menjadi salah satu bunga yang paling mudah disukai banyak orang.
Mulai tertarik menanam lavender? Ketahui berbagai manfaat bunga lavender berikut!
Manfaat Bunga lavender
Lavender adalah bunga cantik berwarna ungu yang memiliki aroma harum dan menenangkan. Bunga ini termasuk salah satu spesies dari 47 tanaman berbunga dari keluarga Lamiaceae.
Tidak hanya cantik, melansir dari laman Medical News Today, lavender juga dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan.
Mengatasi insomnia
Kandungan minyak esensial pada bunga lavender telah lama dikenal mampu memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.
Aroma bunga lavender dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi yang sering menjadi penyebab sulit tidur.
Anda bisa menghirup aroma bunga lavender sebelum tidur, atau menggunakan minyak lavender sebagai aromaterapi.
Baca Juga: Marak Ditemui Saat Ramadan, Yuk Kenali Manfaat Buah Timun Suri untuk Redakan Panas Dalam!
Mempercantik rambut
