Infografis
Suara.com - Banyak orang gemar minum kopi. Minuman kopi memang memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi tentu saja jika dikonsumsi dengan cara yang benar.
Bagaimana jika minum kopi dalam jumlah yang sangat banyak dalam sehari? Hal itulah yang terlihat dalam sebuah video viral di TikTok.
Dalam video viral tersebut, tampak seorang pria yang membuat segalon minuman kopi. Dia juga berusaha meminum semuanya dalam beberapa tahap sampai habis.
Video minum kopi segalon itu kemudian mendapat tanggapan dari Dokter Ayman Alatas. Lewat unggahan TikTok, sang dokter menerangkan bahaya minum kopi berlebihan.
Baca Juga: Petani Kopi di Bandung Barat Optimis Mampu Genjot Ekonomi Daerah
"Jangan ditiru karena itu bisa berefek bahaya bagi kalian kalau minum kopi berlebihan," tegasnya.
Dokter Ayman Alatas lalu menjelaskan bahwa batas aman kafein yang dikonsumsi seseorang 400 mg atau sekitar empat cangkir dalam sehari.
Disebutkan pula bahwa beberapa efek konsumsi kafein berlebih adalah masalah pencernaan, jantung berdebar tak normal, hingga berpengaruh pada tingkat kecemasan.
"Bisa dehidrasi juga, tekanan darahnya bisa jadi naik juga. Jadi komplikasinya itu bisa ke mana-mana dan bisa berbahaya sekali," ungkapnya.
"Aku berharap masnya setelah itu semoga aman-aman aja, nggak kenapa-kenapa, nggak ada efek yang sampai berbahaya, tapi please, jangan ditiru, ya. Jangan dijadikan contoh kalau masnya nggak apa-apa, berarti yang lain nggak apa-apa. Nggak gitu, ya, konsepnya," imbuhnya.
Baca Juga: Menyeruput Kopi Klasik Ala Jepang, Kopi Hitam yang Punya Citarasa Beda dari Americano
Hingga Rabu (27/9/2023), video Dokter Ayman Alatas yang menyoroti bahaya minum kopi berlebihan telah ditonton sebanyak lebih dari 267 ribu kali di TikTok. Banyak pula warganet yang meninggalkan tanggapan di kolom komentar.
"Jangankan minum kopi segalon, minum air mineral segalon aja bisa keracunan kalau berlebihan," ungkap seorang warganet.
"Nggak suka kopi," komentar warganet lainnya.
