Infografis
Suara.com - Gula darah atau glukosa merupakan sumber energi utama tubuh manusia. Namun, kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia bisa menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan tepat. Lalu, apa saja saja tanda tubuh kelebihan gula?
Kelebihan gula dalam darah dapat menjadi tanda-tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius seperti diabetes. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda tubuh yang mengindikasikan kelebihan gula.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tanda-tanda tersebut dan mengapa Anda harus memperhatikannya.
Sering Merasa Haus dan Buang Air Kecil
Salah satu tanda yang paling umum dari kelebihan gula adalah sering merasa haus dan sering buang air kecil. Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan kelebihan gula dari tubuh.
Hal ini menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil. Sementara itu, hilangnya cairan dalam tubuh akibat sering buang air kecil dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan.
Kelelahan yang Berlebihan
Kelebihan gula dalam darah juga dapat mengakibatkan kelelahan yang berlebihan. Glukosa adalah sumber utama energi bagi tubuh, tetapi ketika gula darah tinggi, glukosa tidak dapat masuk ke sel-sel tubuh dengan baik. Akibatnya, tubuh merasa lelah dan lemas karena kurangnya energi yang digunakan oleh sel-sel.
Penurunan Berat Badan yang Tidak Dikehendaki
Baca Juga: Panji Petualang Kurus Pucat Idap Diabetes Disuruh Suntik Insulin, Emang Harus?
Meskipun paradoks, penurunan berat badan yang tidak diinginkan dapat menjadi tanda kelebihan gula darah. Ketika tidak dapat menggunakan glukosa dengan efisien, tubuh Anda mencari sumber energi lain, yaitu lemak.
