Infografis
5. Konsumsi makanan sehat agar cepat hamil usai menikah
Tips agar cepat hamil berikutnya yaitu konsumsi makanan sehat karena kesuburan dan makanan saling berhubungan. Caranya dengan mengonsumsi biji-bijian, sayuran, buah-buahan, dan ikan.
6. Menghentikan kebiasaan tidak sehat
Tips cepat hamil lainnya adalah dengan menghentikan melakukan kebiasaan yang tidak sehat. Contohnya berhenti merokok karena ini berdampak pada penurunan kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Jadi, sebaiknya hentikan aktivitas yang satu ini.
Selain itu adalah minum alkohol, konsumsi alkohol berlebihan dapat menurunkan kesuburan.
7. Konsumsi asam folat
Asam folat baik untuk kesuburan, dan mencegah cacat awal kehamilan yang dapat meningkatkan risiko keguguran.
Menurut jurnal ilmiah berjudul Does folic acid help increase the chances of getting pregnant? dalam European Journal of Clinical Nutrition, folat berperan besar dalam menurunkan stres dan peradangan di tubuh. Meningkatnya stres juga memengaruhi kemungkinan untuk hamil.
Baca Juga: Jadi Sorotan Warganet, Mantan Kekasih Azizah Salsha Like Foto Sean Gelael dan Pratama Arhan
