Infografis
Suara.com - Saat sedang marah, seseorang bisa jadi agak sulit mengendalikan emosi. Tetapi rupanya ada empat zodiak yang unggul dalam menemukan metode cerdas untuk menyalurkan amarah dan kekesalannya. Mereka sering kali mengendalikan emosinya dengan menempatkan diri pada posisi orang lain dan mencoba memahami sudut pandang orang lain.
Orang-orang menyadari kalau memiliki perasaan marah memang hal yang wajar. Tetapi juga penting untuk menghadapi itu dengan cara yang tidak merugikan diri sendiri atau orang lain. Dikutip dari Pink Villa, berikut empat zodiak yang ahli kendalikan amarah dan dijuluki 'Si Sabar'.
1. Taurus
Individu Taurus dikenal karena kesabaran dan tekadnya. Mereka memiliki kemampuan yang kuat untuk mengendalikan amarah karena tidak suka terburu-buru dalam bereaksi secara emosional. Terlebih lagi, Taurus juga terbiasa memahami dulu sudut pandang orang lain yang terlibat. Bila sudah benar-benar kesal, Taurus memilih untuk menjauhkan diri dari sumber kemarahannya untuk sementara. Beristirahat sejenak dapat memberi mereka ruang untuk menenangkan diri dan berpikir lebih jernih.
Baca Juga: 5 Zodiak Paling Ahli Membantu Selesaikan Masalah Orang Lain, Pisces Paling Sering Dicari
2. Virgo
Virgo secara alami berorientasi pada detail dan analitis. Ketika merasa amarahnya meningkat, mereka sering kali menyalurkan emosinya untuk menganalisis situasi dan menemukan cara konstruktif untuk mengatasi masalah mendasar. Sebelum bereaksi secara impulsif, Virgo menghitung sampai sepuluh secara perlahan di kepala mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk berhenti sejenak sebelum bereaksi. Mereka juga mungkin juga membayangkan tempat yang menenangkan dan damai dalam pikiran mereka. Hal ini dapat membantu Virgo untuk bersantai dan mengalihkan perhatiannya dari sumber amarahnya.
3. Scorpio
Bagi Scorpio, amarah merupakan emosi alami manusia yang harus diakui dan dikelola dengan cara yang sehat. Mereka selalu menerima perasaan kesal dan marah yang dia rasakan. Lalu memilih untuk bernapas dalam-dalam agar seluruh sarafnya ikut tenang. Mereka sering kali menemukan pelampiasan kemarahan yang sehat, seperti melakukan aktivitas fisik atau aktivitas kreatif. Mulai dari berendam di bak mandi, menulis, atau menari sepenuh hati.
4. Sagitarius
Sagitarius memiliki selera humor alami dan jiwa petualang. Ketika merasakan kejengkelannya meningkat, mereka sering kali meredakan situasi dengan humor atau dengan mengalihkan fokus ke sesuatu yang lebih positif. Mereka memilih untuk menghadapi konflik dengan cara ringan dan sederhana. Jika kemarahannya telah meningkat, mereka cenderung melepaskan diri secara emosional dan mengambil pendekatan logis terhadap situasi tersebut. Mereka akan fokus mencari solusi praktis daripada bereaksi secara impulsif.
