Infografis
Suara.com - Melakukan hubungan seksual dengan pasangan kerap terjadi kapan saja ketika tubuh menginginkannya. Tetapi, ternyata ada waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim tersebut karena sangat bermanfaat terhadap kesehatan.
Ahli urologi dan pakar kesehatan seksual di Orlando Health Dr. Jamin Brahmbhatt, MD, mengatakan bahwa seks pasca olahraga jadi waktu terbaik, sebab manfaatnya bisa sangat menakjubkan.
"Setelah berolahraga, Anda mungkin berkeringat, tetapi hal itu tidak membuat Anda menghindari seks terbaik dalam hidup Anda," kata Jamin dikutip dari Mens Health.
Berikut empat alasan hubungan seks setelah olahraga sangat baik dilakukan:
1. Hormon sudah rusak
Pernah bertanya-tanya mengapa libido naik setelah berolahraga? Ada alasan ilmiah yang bagus untuk itu. Dokter Jamin menjelaskan bahwa hormon-hormon dalam tubuh yang membuat terasa nyaman biasanya sedang mencapai puncak pasca olahraga.
Hormon-hormon itu termasuk adrenalin dan dopamin, alias bahan kimia yang disebut perasaan baik.
“Penelitian telah menunjukkan peningkatan alami testosteron dalam waktu satu jam setelah berolahraga," jelasnya.
Bahkan jika seseorang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi atau HIIT, penelitian menunjukkan bahwa peningkatan testosteron akan lebih besar.
Baca Juga: Nyeri saat Haid? Inilah 5 Olahraga yang Cocok untuk Mengatasinya
Bahkan lebih baik lagi jika olahraga dilakukan bersama dengan pasangan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan tingkat testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang lebih besar juga.
