Infografis
Suara.com - Polusi udara Jakarta dalam beberapa waktu belakangan tercatat jadi yang terburuk di duni. Situasi tersebut juga ikut mempengaruhi kondisi dan kesehatan kulit.
Oleh sebab itu, dokter spesialis kulit mengingatkan untuk lebih rutin menjaga kebersihan kulit dan menggunakan skincare yang tepat. Pertanyaannya, gimana ya cara pilih skincare cegah polusi masuk ke kulit?
Menurut Dokter Spesialis Kulit, Kelamin dan Estetik, dr. Arini Astasari Widodo, SM, SpKK, bahwa saat cuaca dan udara buruk maka skincare yang dipilih harus mampu melindungi dari partikel halus polusi masuk, yaitu dengan cara memilih skincare yang fokus untuk memperbaikin skin barrier atau lapisan pertahanan kulit dan mencegah peradangan.
"Untuk melawan efek polusi, utamanya adalah memilih produk perawatah kulit yang dapat memperbaiki skin barrier, seperti moisturizer yang mengandung bahan-bahan yang bantu menjaga skin barrier," ungkap dr. Arini melalui keterangan yang diterima suara.com, Selasa (22/8/2023).
Baca Juga: 5 Manfaat Bahan Skincare Langka 'White Truffle', Bisa Atasi Iritasi?
Berikut ini tips memilih skincare cegah polusi masuk kulit yang bisa dilakukan menuryt dr. Arini.
1. Cara Memilih Pembersih atau Facial Wash
Pilih pembersih yang lembut namun efektif untuk menghilangkan polutan, riasan, dan kotoran tanpa menghilangkan kelembapan dan barrier alami kulit. Membersihkan dua kali sehari, terutama di malam hari untuk menghilangkan polutan yang terakumulasi, sangat penting.
2. Skincare Antioksidan Melawan Polusi
Antioksidan membantu menetralkan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi, meminimalkan risiko kerusakan oksidatif pada kulit.
Baca Juga: Pro Kontra Kebijakan ASN DKI WFH Demi Tekan Polusi: Pegawai Swasta Sedih Tetap WFO
3. Tabir Surya Spektrum Luas
Gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari. Radiasi UV dari matahari dapat berinteraksi dengan polusi untuk meningkatkan kerusakan kulit.
4. Skincare Pelembab
Pilih pelembap yang ringan dan non-komedogenik yang memberi kelembapan pada kulit tanpa menyumbat pori-pori. Pelembab yang baik dapat menjaga fungsi barier alami kulit, yang penting untuk melindungi dari polusi.
5. Skincare Eksfoliasi
Eksfoliasi dan krim malam dengan vitamin A, kedua hal ini dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mempromosikan pergantian sel. Senyawa-senyawa ini dapat membantu perbaikan selular, produksi kolagen, dan mengurangi dampak penuaan atau jerawat yang disebabkan oleh polusi.
Di antara tips memilih skincare ini, menurut dr. Arini, yang terbaik yaitu menjaga gaya hidup sehat dengan tetap terhidrasi, mengonsumsi makanan sehat dan mengelola stres. Faktor-faktor ini berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan dan ketahanan terhadap faktor eksternal.
"Rutinitas perawatan kulit ini membantu menciptakan perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat polusi. Perawatan yang teratur dan konsisten adalah kunci untuk mempromosikan kesehatan kulit di lingkungan dengan polusi tinggi," tutup dr. Arini.
