Infografis
Suara.com - Heboh Presiden Joko Widodo atau Jokowi batuk selama 4 minggu terakhir, akibat polusi udara Jakarta yang memburuk di angka 162 dan masuk kategori berbahaya. Gimana ya caranya cepat pulih?
Diceritakan Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, Sandiaga Uno yang melihat kondisi atasannya saat rapat terbatas (ratas) di Istana Merdeka, Jakarta. Menurut cerita Jokowi kepada jajaran menterinya, ia tidak pernah mengalami batuk begitu lama.
"Presiden sendiri sudah batuk katanya sudah hampir 4 minggu beliau (Presiden Joko Widodo) belum pernah merasakan seperti ini," kata Sandiaga, Senin, 14 Agustus 2023.
Bahkan kondisi batuk Jokowi juga sudah dikonfirmasi dokter kepresiden, dan dibenarkan jika polusi udara turut memperburuk kesehatan orang nomor satu di Indonesia itu.
Menanggapi ini, Ahli Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Ahmad Sulaeman,MS,PhD memberikan beberapa kiat masyarakat yang mengalami kondisi serupa seperti Presiden Jokowi, antara lain sebagai berikut:
1. Jangan Makan di Tempat Sembarangan
Dikatakan Prof. Ahmad, makanan yang terekspos udara luar ruangan bisa menyebabkan infeksi saluran napas atas atau ISPA. Inilah sebabnya disarankan tidak sembarangan konsumsi makanan yang mudah terkontaminasi debu.
"Makanya saya nggak menyarankan beli makanan di daerah debu beterbangan. Saya juga tidak suka tempatnya terlalu terbuka, jadi debu dan polusinya pasti terkonsumsi. Polusi itulah yang menempel di makanan itu juga. Jadi hati-hati cari tempat kuliner," ujar Prof. Ahmad kepada suara.com, dalam acara Jelajah Gizi 2023 bersama Danone dan Citilink, kepada awak media di Solo, Jawa Tengah, Selasa (15/8/2023).
2. Konsumsi Vitamin C
Baca Juga: BREAKING NEWS! Jokowi Kukuhkan 76 Anggota Paskibraka di Istana Negara
Prof. Ahmad juga menyarankan agar masyarakat yang mengalami ISPA karena polusi, disarankan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti vitamin C.
