Infografis
Suara.com - Kehidupan seks yang sehat dan menyenangkan bisa dicapai pada usia berapapun, termasuk pasangan yang sudah memasuki usia setengah abad alias 50 tahun sekalipun!
Untuk mendapatkannya, ahli urologi, ahli bedah panggul, dan pendidik seks Dr. Rena Malik di YouTubenya berbagi rahasia bagaimana orang di atas 50 tahun bisa mendapatkan pengalaman hebat di tempat tidur kembali.
Berikut adalah tips yang bisa diikuti dari Dr. Rena.
1. Tidak usah buru-buru
"Seiring bertambahnya usia, hasrat responsif menjadi lebih umum. Tidak seperti hasrat spontan, di mana seseorang menjadi terangsang secara instan, hasrat responsif terjadi sebagai reaksi terhadap rangsangan seksual langsung," kata dr Malik seperti dilansir Mens Health.
"Itu tidak berarti ada yang salah, itu hanya berarti (bahwa Anda) butuh sedikit lebih banyak waktu. Habiskan waktu untuk foreplay di mana Anda benar-benar dapat merasakan satu sama lain, menikmati satu sama lain, dengan cara lain sebelum seks penetrasi," pungkasnya.
2. Cobalah seks pagi
Studi telah menemukan bahwa tubuh menghasilkan tingkat testosteron tertinggi — hormon yang bertanggung jawab untuk libido, antara lain — segera setelah tidur.
"Tingkat testosteron Anda dapat dikorelasikan dengan seberapa tinggi gairah seks Anda, sehingga bekerja dengan ritme sirkadian kita. Ini tertinggi di pagi hari, dan terus menurun sepanjang hari," ucap dia.
Baca Juga: Terungkap Posisi Seks Paling Bahaya untuk Dilakukan, Bisa Bikin Penis Patah!
Selain tingkat testosteron yang tinggi, dia menambahkan bahwa pagi hari bisa menjadi waktu yang lebih baik untuk berhubungan seks daripada malam hari, karena kelelahan akan berkurang.
