Infografis
Suara.com - Miss V adalah organ vital yang sangat dijaga oleh wanita. Bukan hanya soal kebersihan, sejumlah wanita juga turut memperhatikan soal kerapatan Miss V.
Hal ini lantaran banyak yang menyebutkan Miss V yang rapat dan kencang lebih nikmat saat di ranjang. Namun, apakah Anda tahu bagaimana cara mengecek Miss V sudah longgar atau belum?
Mengutip dari Healthline, tak ada istilah medis untuk Miss V yang terlalu longgar. Hal ini lantaran selama Miss V tetap nyaman, tidak gatal, dan tak berbau menyengat, maka masih dikategorikan normal.
Sebutan Miss V longgar sendiri merupakan persepsi di masyarakat karena sejumlah alasan. Miss V merupakan organ yang elastis sehingga saat melahirkan secara pervaginam pun bentuknya akan kembali ke bentuk semula.
Baca Juga: Jaga Kebersihan Miss V Saat Menstruasi, Ahli Sarankan Ganti Pembalut Setiap 4 Jam Sekali
Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengetahui apakah Miss V sudah longgar, di antaranya:
- Sulit menahan buang air kecil terutama saat tertawa, batuk atau bersin. Kondisi ini biasanya dialami wanita setelah melahirkan.
- Sulit mencapai orgasme.
- Lebih sering kentut dari Miss V atau yang umum disebut queefing. Hal ini terjadi umumnya karena banyak udara yang terperangkap di dalam Miss V saat penetrasi.
- Pasangan sulit mencapai klimaks atau mempertahankan ereksi.
Lantas, saat terjadi empat tanda seperti itu, apakah ada yang bisa dilakukan? Beberapa cara ini bisa dilakukan untuk mengencangkan Miss V, di antaranya:
- Senam kege. Ini dilakukan dengan cara mengencangkan otot dasar pangggul selama 5 detik, tarik nafas, dan lepaskan.
- Yoga, salah satunya dengan bridge pose. Pose ini adalah ketika Anda membaringkan tubuh, kemudian mengangkat panggul dengan kaki membentuk sudut 90 derajat dan tangan diam di matras.
- Squat. Berdirilah tegak dengan dua kaki lebih lebar dari bahu. Turunkan bokong seperti hendak duduk namun pastikan lutut tetap diam dan tak maju melewati ujung jari kaki.
Itulah lima cara untuk menjaga Miss V tetap kencang. Semoga bermanfaat!
