Infografis
Tekanan pada alat angkat beban ini sendiri juga bisa membuat tulang menjadi bergeser. Jika dibiarkan, tulang juga bisa menjadi rapuh. Apalagi pada orang-orang yang kekurangan vitamin D.
3. Hernia
Dampak lain dari angkat beban berlebih yaitu hernia. Kondisi ini terjadi ketika organ dalam tubuh menonjol melalui dinding otot atau jaringan di sekitarnya. Menurut dokter bedah umum Cleveland Clinic, Ajita Prabhu, MD, penyebab hernia memang dari berbagai hal. Namun, kebiasaan angkat beban berlebih juga bisa mendorong faktor risikonya.
Oleh karena itu, jika tubuh ada benjolan karena kebiasaan angkat beban, patut untuk langsung berkonsultasi dengan dokter.
4. Pembuluh arteri jantung robek
Hal buruk lain yang bisa terjadi karena angkat beban berlebih yaitu pembuluh arteri jantung robek. Sebab tekanan dan aktivitas fisik yang tinggi ini, membuat arteri jantung sobek. Akibatnya, seseorang merasakan nyeri dada, kesulitan bernapas, peningkatan detak jantung, berkeringat, kelemasan tanpa sebab, dan mual serta merasa pusing.
Dalam kasus yang parah, jika pembuluh arteri jantung robek juga bisa menyebabkan kematian. Oleh sebab itu, ketika hal ini terjadi diperlukan penanganan medis segera.
