Infografis
3. Hindari pornografi
Hal penting lain untuk menahan gairah seksual yaitu menghindari pornografi. Usahakan untuk melawan nafsu menonton pornografi. Pasalnya, pornogragi akan semakin mendorong gairah seksual yang dimiliki.
4. Hati-hati dengan media sosial
Di media sosial, banyak sekali hal-hal yang bisa memancing gairah seksual. Untuk itu, penting berhati-hati dalam gunakan media sosial.
5. Tanyakan niat diri sendiri
Jika ingin benar lepas dari kebiasaan tersebut, niatkan diri sendiri dengan kuat. Dengan niat yang kuat akan membantu menahan gairah seksual yang muncul.
6. Latih keintiman seksual
Melatih keintiman seksual dapat membantu turunkan hasrat untuk berhubungan intim. Fokus pada aktivitas intim lainnya sehingga pasangan tidak hanya berfokus pada seks.
7. Berdoa
Mendekatkan diri kepada Tuhan juga menjadi cara untuk atasi gairah seksual yang tinggi. Coba minta bantuan Tuhan untuk bisa hadapi gairah seksual yang tinggi tersebut.
