Infografis
Suara.com - Denny Caknan baru saja menikahi Bella Bonita pada 7 Juli 2023 lalu. Hubungan keduanya tentu sedang indah-indahnya. Bahkan saat baru beberapa hari menikah, penyanyi koplo tersebut blak-blakan jika dirinya sudah keramas (mandi wajib) hingga 16 kali.
Hal tersebut disampaikannya saat manggung di Prambanan Jazz 2023 baru-baru ini. Denny Caknan mengaku jadi ngos-ngosan, hingga mempengaruhi kondisi nafasnya saat bernyanyi.
"Minum dulu. Ngos-ngosan aku, maklum manten anyar (kelelahan aku, maklum pengantin baru). Aku wes (sudah) keramas 16 kali ki (nih)," ujar Denny Caknan seperti Suara.com kutip pada Jumat (14/7/2023).
Keramas sendiri bagi pasangan suami istri sering diasumsikan sebagai mandi wajib, yang harus dilakukan pasangan Muslim usai melakukan hubungan seks. Jika Denny Caknan mengaku sudah 16 kali beramas, tentu saja ini berarti dirinya sudah melakukan hal tersebut berulang kali.
Hubungan seks sendiri tentu membutuhkan stamina luar biasa, apalagi jika dilakukan beronde-ronde. Oleh karena itu, tidak heran bahwa banyak di antara pria yang mencari cara untuk meningkatkan stamina mereka.
Melansir dari Healthline, berikut ini tips-tips yang bisa dilakukan pria untuk meningkatkan stamina seksualnya, yaitu:
Rajin Berolahraga
Secara umum, olahraga telah dikenal baik untuk kesehatan. Namun, tahukah kamu bahwa dengan rutin berolahraga dapat membantu meningkatkan stamina selama melakukan hubungan seksual? Berolahraga tiga hingga empat kali seminggu bisa pria untuk meningkatkan teknik, fleksibilitas, dan daya tahan seksualnya. Terdapat lima jenis latihan seksual yang disarankan, yaitu angkat beban, kegel, yoga, jalan cepat, dan renang.
Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Denny Caknan Meminta Netizen Berhenti Membandingkan Bella Bonita dengan Happy Asmara
Salah satu faktor lain yang penting dan dapat memengaruhi kemampuan seksual seorang pria adalah berat badan. Pria yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko terkena penyakit tekanan darah tinggi dan diabetes. Dua penyakit ini dapat memicu gangguan ereksi. Jadi, pria yang kelebihan berat badan disarankan untuk olahraga dan menerapkan pola makan yang sehat agar berat badannya kembali ideal. Dengan begini, maka kemampuan seksualnya menjadi lebih baik.
