Apa Itu Garam Inggris? Jangan Sembarangan Pakai, Ini Manfaat dan Efek Sampingnya

Jum'at, 14 Juli 2023 | 09:40 WIB
Apa Itu Garam Inggris? Jangan Sembarangan Pakai, Ini Manfaat dan Efek Sampingnya
ilustrasi garam epsom (freepik.com/cookie_studio)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Kelebihan Garam Inggris

Meski harganya memang cenderung lebih mahal, berikut adalah kelebihan lain bisa Anda dapatkan dari garam Inggris.

Kaya akan magnesium

Magnesium dapat diserap melalui kulit, membantu meredakan otot yang tegang, mengurangi nyeri, dan meningkatkan relaksasi.

Memberi manfaat bagi kesehatan

Magnesium dalam garam Epsom diyakini dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kekakuan sendi, dan bahkan membantu meredakan gejala gangguan tidur.

Efek detoksifikasi

Saat ditambahkan ke dalam air mandi, garam Epsom diklaim dapat membantu membuka pori-pori kulit, memungkinkan tubuh untuk menghilangkan racun dan limbah melalui keringat.

Perawatan kecantikan

Baca Juga: 5 Tips Mencegah Heatstroke pada Kucing, Jaga Mereka Tetap Sejuk

Garam Epsom dapat digunakan sebagai scrub tubuh untuk mengangkat sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan membuat kulit yang lebih halus dan segar.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI