Infografis
Ada juga cara lain tubuh menghasilkan gas di dalam perut, seperti latihan aerobik dengan berlari atau lompat tali akan membuat organ dalam berdesak-desakan ke atas dan ke bawah atau sisi kanan dan kiri.
Olahraga inilah yang mempercepat proses pencernaan alami, sehingga gas yang diproduksi di saluran cerna jadi cepat keluar.
Tapi harus diwaspadai juga, saat seseorang tidak bernapas dengan efisien ia juga akan sering mengeluarkan gas.
"Ketidakmampuan seseorang untuk menghirup dan menghembuskan napas dengan benar, dapat menyebabkan perut kembung dengan tingkat yang lebih parah," jelas Ahli Fisiologi Olahraga, Jim White.
