Infografis
- 1 1/2 cangkir stroberi segar
- 2 kiwi matang
- Sedikit air (opsional)
Cara membuat jus strawberry dan kiwi
- Cuci stroberi dan kiwi dengan baik, kupas kulit kiwi.
- Potong stroberi dan kiwi menjadi potongan kecil.
- Masukkan potongan stroberi dan kiwi ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan tambahkan sedikit air jika diperlukan.
- Saring jus stroberi dan kiwi tersebut.
- Nikmati jus segar ini sebagai bagian dari diet sehat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Itulah beberapa resep minuman penurun darah tinggi. Perlu diingat bahwa jus bukanlah pengobatan utama untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Selalu konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui cara terbaik.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
