Infografis
Susu rendah lemak
Sesuai namanya, minum susu ini tidak akan membuat Anda menumpuk lemak di dalam tubuh. Sebaliknya, susu ini justru dipercaya dapat membakar lemak sehingga tubuh terlihat lebih kurus.
Park Shin Hye mengaku bahwa satu gelas susu dapat membuatnya merasa cukup kenyang di pagi hari.
Kubis
Sebagai bagian dair menu diet ekstrem, pada siang hari Park Shin Hye akan memilih daun kol. Sayuran ini akan dimakan sebagai lauk nasi.
Selain rendah kalori, sayuran ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat yang dapat memberikan rasa kenyang sekaligus menyehatkan kulit.
Kacang merah
Untuk pilihan minuman, Park Shin Hye sangat menghindari minuman tinggi gula. Namun, jika bosan minum air putih, wanita kelahiran 1990 ini akan memilih jus kacang merah.
Kenapa jus kacang merah? Minuman ini rupanya kerap dipilih Park Shin Hye saat perutnya merasa kembung.
Baca Juga: 6 Tips Optimalkan Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Minimal 30 Menit!
Tomat
