Infografis
Suara.com - Orgasme merupakan momen puncak kenikmatan seksual yang diidamkan oleh banyak orang. Hanya saja, bagi banyak orang, mencapai orgasme saat bercinta bisa menjadi tantangan tersendiri.
Dengan pemahaman yang tepat tentang tubuh dan metode paling pas, orgasme bisa menjadi lebih mudah dicapai. Dirangkum dari Times of India, berikut adalah beberapa tips mencapai orgasme yang lebih memuaskan.
1. Eksplorasi Tubuh Sendiri
Penting untuk mengenal tubuh kamu sendiri terlebih dahulu. Ambil waktu untuk menjelajahi area sensitif dan titik kenikmatan di tubuh kamu. Bermain-main dengan sentuhan dan lakukan eksperimen lewat berbagai teknik masturbasi.
Baca Juga: 5 Penyebab Gairah Seks Menyusut Drastis, Jarang Orgasme Berpengaruh Gak Sih?
Dengan memahami apa yang membuat kamu bergairah, kamu akan dapat membimbing pasangan kamu untuk mencapai orgasme.
2. Komunikasi Terbuka dengan Pasangan
Komunikasi yang jujur dan terbuka dengan pasangan adalah kunci mencapai orgasme. Berbicaralah tentang preferensi dan fantasi seks kamu.
Jelaskan pada pasangan apa yang kamu sukai dan bagaimana dia dapat membantu kamu mencapai orgasme. Dengan memahami satu sama lain, kamu dan pasangan dapat menciptakan pengalaman yang lebih intim dan memuaskan.
3. Konsentrasi dan Relaksasi
Saat berhubungan seks, penting untuk fokus pada sensasi yang kamu rasakan. Coba kendalikan pikiranmu. Berikan perhatian penuh pada tubuhmu dan perasaan yang kamu alami.
Banyak orang kesulitan mencapai orgasme karena pikiran mereka terlalu sibuk dengan kekhawatiran atau gangguan lainnya. Relaks dan nikmati momen tersebut.
4. Foreplay yang Cukup
Foreplay yang memadai dapat membantu meningkatkan gairah seksual dan menciptakan kondisi ideal untuk mencapai orgasme. Lakukan aktivitas seperti ciuman, sentuhan lembut, atau seks oral untuk meningkatkan rangsangan.
Berikan waktu untuk saling mengenal dan membangun koneksi yang lebih intim sebelum bergerak ke tahap penetrasi.
5. Posisi yang Nyaman
Posisi seks yang tepat dapat membantu memaksimalkan stimulasi dan membawamu lebih dekat ke orgasme. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda-beda, jadi lakukan eksperimen untuk menemukan posisi yang paling memuaskan.
Posisi seperti woman on top atau doggy style seringkali dikatakan efektif untuk mencapai orgasme.
6. Fantasi Seks
Menggunakan fantasi seksual dapat meningkatkan gairah dan membantu kamu mencapai orgasme. Pikirkan tentang fantasi yang kamu sukai atau baca materi seksual yang menggairahkan sebelum berhubungan intim.
Tentu saja, pastikan bahwa fantasi yang kamu gunakan adalah konsensual dan tidak melanggar batas-batas yang diharapkan pasangan kamu
7. Berlatih Kegel
Latihan otot panggu, yang dikenal sebagai kegel juga dapat membantu meningkatkan kontrol dan intensitas orgasme. Otot panggul yang kuat bisa memberikan sensasi yang lebih intens saat orgasme terjadi.
Demikian ulasan singkat mengenai tips mencapai orgasme saat berhubungan seksual yang dapat jadi referensi. Semoga informasi di atas bermanfaat!
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
