Infografis
Suara.com - Lionel Richie menjadi salah satu selebriti yang berbicara secara terbuka tentang seks. Penyanyi hits, Endless Love itu menyatakan bahwa rahasia awet mudanya adalah seks, bukan operasi.
'[Operasi plastik] mengunci Anda selama tahun itu [sementara Anda pulih] - dan setelah itu Anda tidak dapat pergi secara alami, Anda tetap di sana ... Anda mencoba dan kembali untuk mengatur ulang, dan Anda tidak bisa,' dia berkata, menambahkan: '[Dan] itu salah!' katanya seperti dikutip dari Metro.Uk.
Ketika ditanya bagaimana dia menjaga kesehatannya di Hollywood Beauty Awards, dia menambahkan: 'Air, tidur, dan keringat, tidak terlalu banyak daging merah. Saya tahu ini sangat membosankan. [Seks] juga akan berhasil dan itu baik untuk jantung Anda.’
Lantas, benarkah seks adalah kunci awet muda dan kesehatan jantung?
Baca Juga: Aktor Hollywood Dipecat Karena Menolak Adegan Seks
Dokter Danae Maragouthakis, dari Yoxly, sebuah start-up kesehatan seksual yang berbasis di Oxford, mengatakan kepada Metro.co.uk bahwa Lionel mungkin sedang melakukan sesuatu.
'Bagus padanya! Sangat menyenangkan dia tetap aktif – sepanjang malam dan seumur hidup,’ katanya.
Dr Maragouthakis menunjukkan: 'Seks dapat memiliki sejumlah efek positif pada kesehatan fisik dan mental, yang secara tidak langsung dapat mempengaruhi proses penuaan, membuat orang merasa lebih baik (dan lebih muda)!'
Dr Maragouthakis menunjukkan, bagaimanapun, bahwa 'seks atau seks pada frekuensi tertentu belum terbukti secara ilmiah mempengaruhi tingkat penuaan tubuh'. Tetapi ini tidak berarti itu tidak memiliki beberapa manfaat penting.
"Seks dapat melibatkan aktivitas fisik, yang dapat memberikan beberapa manfaat yang mirip dengan olahraga," katanya.
Baca Juga: Hubungan Seks 29 Kali dengan Pria Berbeda-beda, Lucinta Luna Bisa Terserang Penyakit Bahaya?
Aktivitas fisik secara teratur membantu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan tonus otot, dan meningkatkan kesehatan kulit, yang berpotensi berkontribusi pada penampilan yang lebih muda.
'Namun, efek seks pada penuaan cenderung tidak kentara dan dapat bervariasi antar individu.
'Penuaan adalah proses kompleks yang dipengaruhi oleh sejumlah hal, termasuk genetika, pilihan gaya hidup, kesehatan secara keseluruhan, dan faktor lingkungan.'
Terkait seks baik untuk kesehatan jantung Anda secara khusus, Dr Maragouthakis mengatakan bahwa, secara umum, seks baik untuk jantung Anda.
'Ini adalah aktivitas fisik (meningkatkan detak jantung, laju pernapasan, dan aliran darah) yang meningkatkan perasaan sejahtera, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup,' katanya.
'Namun, perlu dicatat bahwa sebuah makalah ilmiah dari tahun 2016 menyimpulkan bahwa "berhubungan seks sekali seminggu atau lebih membuat pria yang lebih tua berisiko mengalami kejadian penyakit kardiovaskular yang hampir dua kali lebih besar daripada pria yang lebih tua yang tidak aktif secara seksual".'
