5 Makan Penyebab Sulit Punya Anak Pada Lelaki, Vitalitas Seks Juga Bisa Berkurang

3. Susu Fitnes

Minuman ini kerap jadi andalan para binaragawan atau mereka yang ingin membesarkan massa otot. Tapi susu ini bisa meningkatkan IGF-1 yang bisa mempengaruhi hormon androgen.

"Ada sejumlah susu fitness yang sengaja dicampur dengan zat sejenis hormon steroid sehingga memberikan efek instan, yang dampaknya malan menekan produksi testosteron alami tubuh," tambahnya.

4. Mengandung Pestisida

Beberapa penelitian mengaitkan pestisida dengan abnormalitas alat kelami bayi lelaki, seperti kriptorkismus hipospadia, hingga penurunan jumlah sperma pada lelaki dewasa.

"Senyawa yang paling ampuh dalam memblokir androgen adalah jenis fenitrothion dan organofosfat yang digunakan pada kebun buah-buahan, biji-bijian, beras, sayuran dan tanaman lainnya," ungkapnya.

5. Makanan Olahan dan Siap Saji

Makanan siap saji dan olahan diproses dengan tambahan natrium, gula, dan lemak trans.

"Hal ini menyebabkan penambahan kalori yang akan meningkatkan risiko kelebihan berat badan dan menekan hormon testosteron," tutup dr. Haekal.

Baca Juga: 5 Negara Tak Percaya Tuhan, Alasannya Pilih Seks Bebas, Narkoba, hingga Suntik Mati