Infografis
Beberapa jenis gorengan mengandung bahan tambahan seperti pengawet dan pewarna buatan. Konsumsi bahan tambahan ini dapat mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk menyebabkan jerawat.
5. Menyebabkan peningkatan kadar gula darah
Gorengan umumnya memiliki kandungan karbohidrat sederhana yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Peningkatan kadar gula darah dapat memicu produksi insulin yang dapat meningkatkan produksi sebum pada kulit dan memperparah kondisi jerawat.
Sementara itu, bagi kamu yang menyukai berbagai jenis makanan dengan digoreng, harus segera melakukan beberapa hal di bawah ini agar permasalahan jerawat tidak muncul.
- Sebaiknya menghindari makanan manis dan juga gorengan mulai dari sekarang
- Membersihkan wajah setiap harinya baik sebelum maupun sesudah beraktivitas di luar ruangan
- Menghindari untuk memencet atau memegang jerawat
- Mengunjungi dokter kulit apabila masalah jerawat tak kunjung selesai
Sebaiknya konsumsi gorengan dibatasi dan diimbangi dengan makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, rajinlah membersihkan kulit wajah dan hindari penggunaan kosmetik yang mengandung bahan kimia berbahaya. Dengan mengikuti pola makan yang sehat dan perawatan kulit yang tepat, itu dapat membantu mencegah dan mengurangi risiko jerawat.
Demikian ulasan singkat mengenai kenapa gorengan bikin jerawatan? Semoga bermanfaat!
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
