Infografis
Saat berhadapan dengan fitnah, sangat penting Anda untuk melihat masalah lebih luas, dan melihat gambaran besarnya. Cara ini harus dilakukan untuk melawan atau membantah fitnah yang menyerang Anda
Tapi sayangnya karena emosi negatif, maka stres dikaitkan dengan persepktif atau cara pandang yang lebih sempit dan sulit untuk fokus.
3. Berlatih Memaafkan
Menjadi orang pemaaf memang tidak mudah, inilah sebabnya perlu berlatih, apalagi seringnya fitnah tidak melulu harus dilawan karena dengan sendirinya waktu akan menunjukan kebenaran yang sesungguhnya.
Selain itu, peneltian juga membuktikan saat memaafkan seseorang, yang diuntungkan bukan orang lain tapi diri sendiri, karena Anda lebih mudah melanjutkan hidup.
