Infografis
Tukak lambung adalah sebuah penyakit pencernaan karena adanya luka pada lapisan di dalam lambung. Menurut beberapa studi, kandungan minyak dalam daun sereh terbukti mampu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat terjadinya aspirin dan etanol atau alkohol.
2. Meringankan gejala PMS
Premenstrual syndrome atau PMS kerap kali menyebabkan sakit perut, perut kram, hingga kembung. Memang belum pernah ada penelitian yang secara khusus membuktikan khasiat teh serai bisa mengurangi keluhan ini, namun menurut teori, teh serai bisa menenangkan perut akibat PMS.
3. Diuretik alami
Sereh adalah obat diuretik alami. Bahan herbal dengan aroma khas tersebut dapat membuat seseorang lebih sering buang air kecil. Dengan begitu, tubuh akan mengeluarkan kelebihan cairan serta natrium.
4. Berpotensi mengurangi risiko kanker
Teh serai juga memiliki khasiat untuk mengurangi risiko kanker. Adapun manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan serta zat-zat lain yang ada dalam teh serai. Antioksidan bisa membantu untuk membunuh sel kanker.
Nah, itulah tadi resep teh sereh yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Minuman ini juga cocok disajikan saat buka puasa atau sahur.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
Baca Juga: Resep Rendang Daging Sapi Khas Padang, Bisa Jadi Stok Lauk untuk Sahur
