Infografis
Suara.com - Jika Anda berperan sebagai orang tua, salah satu tantangan di bulan Ramadan adalah mengajak si kecil berpuasa. Biasanya, salah satu cara yang digunakan untuk mengajak anak kecil puasa adalah dengan menyiapkan menu buka puasa yang tidak hanya enak, tetapi juga menarik.
Rekomendasi menu buka puasa untuk anak kecil
Jika menu utama sulit untuk dikreasikan, Anda bisa menawarkan menu buka puasa yang menarik dalam bentuk takjil.
Namun, usahakan tidak hanya enak yang menarik, menu buka puasa yang Anda siapkan juga tetap mengandung gizi.
Baca Juga: Niat Sholat Witir 1 Rakaat, Latin Arab dan Artinya, Lengkap dengan Doa
Berikut adalah beberapa rekomendasi menu buka puasa untuk anak kecil.
1. Puding buah
Rasa puding yang manis dipadukan dengan buah segar memang tidak pernah mengecewakan. Maka, Anda bisa menjadikan menu ini menjadi salah satu daya tarik untuk anak-anak Anda saat puasa.
Salah satu pudding buah yang mudah dibuat adalah puding buah mangga. Kandungan vitamin C dan vitamin A dalam buah mangga juga bagus untuk tubuh.
2. Pisang bakar cokelat keju
Baca Juga: 7 Menu Sahur untuk Penderita Asam Lambung, Puasa Ramadhan 2023 Jadi Nyaman
Olahan buah lainnya yang bisa Anda gunakan sebagai menu buka puasa adalah pisang. Ini juga bisa menjadi menu yang menarik jika si kecil tidak suka langsung menyantap makanan berat seperti nasi, sebab pisang bisa menjadi salah satu buah yang mengembalikan energi.
Supaya lebih menarik, sajikan pisang dengan cara dibakar lalu diberi topping berupa cokelat dan keju. Anda juga bisa menyesuaikan topping dengan selera si kecil.
3. Martabak makaroni schotel
Rekomendasi menu buka puasa untuk anak kecil selanjutnya adalah martabak makaroni schotel. DEngan tekstur yang renyah di luar dan lembut di luar, makanan ini bahkan tidak hanya disukai oleh anak-anak.
Jangan lupa untuk menyajikan martabak makaroni schotel dengan saus tomat dan mayonaise.Sajikan saat masih hangat supaya lebih nikmat.
4. Scrambled egg
Telur memang menjadi bahan penyelamat saat sudah bingung menyiapkan menu buka puasa. Sebab, bahan ini bisa diolah menjadi berbagai sajikan, salah satunya adalah scrambled egg.
Supaya lebih nikmat, Anda bisa menambahkan daging cincang, keju, bahkan sayuran pada adonan scrambled egg.
5. Sup buah
Jika Anda tidak sempat membuat sendiri, Anda bisa menjadikan sup buah yang banyak dijual sebagai takjil sebagai salah satu menu buka puasa anak.
Potongan buah yang menyehatkan akan terasa menyegarkan dengan kuah manis susu dan pastinya es batu.
Namun jika Anda sempat menyiapkan sup buah, cobalah ajak si kecil supaya dia semakin bersemangat.
6. Risol mayo
Gorengan dan menu buka puasa bagaikan dua hal yang sulit dipisahkan. Nah supaya anak Anda ikut tertarik makan gorengan, cobalah untuk membuat risol mayo dengan isian lebih variatif seperti smoked beef, makaroni, dan keju.
Rasanya yang gurih dengan tekstur luar renyah akan membuat siapapun, tidak terkecuali si kecil menjadi tertarik. Itulah beberapa rekomendasi menu buka puasa untuk anak kecil yang bisa dicoba selama bulan Ramadhan 2023 kali ini.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
