Infografis
Suara.com - Umat muslim hanya tinggal menghitung hari menuju Ramadhan 1444 Hijriyah. Sebagai persiapan puasa Ramadan, kamu bisa mulai mencari menu diet sahur simpel, apalagi bagi yang cukup ketat mengatur pola makan.
Persiapan menu ini akan memudahkanmu menjalani sahur. Selain lantaran tak perlu bingung mau makan apa, persiapan menu bisa membantu untuk mengatur pengeluaran makan dan gizi seimbang.
Jika sesekali bangun kesiangan, persiapan menu sahur simpel bisa membantu mengurai kebingungan. Berikut menu diet sahur simpel yang banyak disukai keluarga dengan harga terjangkau.
1. Salad Sayur
Salad sayur adalah menu mudah untuk sahur bagi kamu yang sedang diet. Bahan-bahannya yang mudah didapatkan di pasaran serta harga terjangkau, membuat salad sayur digemari banyak orang.
Isinya pun bisa disesuaikan dengan jenis sayur yang digemari. Beberapa bahan yang umum digunakan dalam salad sayur adalah tomat, kol, dan telur rebus. Tambahkan air perasan lemon agar salad makin terasa segar.
2. Sup Tahu Telur
Menu selanjutnya adalah sup tahu dan telur. Menu ini adalah kegemaran segala usia mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Cara membuatnya pun mudah. Cukup dengan merebus air hingga mendidih, kemudian tambahkan telur dan tahu serta daun bawang. Jangan lupa juga bumbu-bumbu seperti bawang putih, merica, dan garam.
Baca Juga: Menu Sahur Pertama ala Chef Sisca Soewitomo: Ini 3 Resep Sop dan Sayur Bikin Badan Segar!
3. Nasi Goreng Sayur
