Infografis
Suara.com - Stok makanan merupakan salah satu hal yang penting untuk disiapkan saat puasa Ramadan. Ini terutama untuk persiapan sahur yang terkadang hanya memberi kita lebih sedikit waktu dalam menyiapkan makanan.
Supaya tidak kewalahan, simak makanan apa yang sebaiknya Anda siapkan untuk persiapan puasa selama bulan Ramadan berikut!
Stok Makanan yang Penting Disiapkan saat Puasa
Tidak hanya makanan cepat saji, Anda juga tetap harus menyiapkan makanan yang bergizi supaya bulan puasa tetap membuat Anda semakin sehat. Berikut adalah stok makanan yang sebaiknya selalu ada di dapur Anda.
1. Makanan kaleng
Melansir dari laman Have Halal Will Travel, sarden merupakan salah satu makanan yang sebaiknya selalu Anda siapkan di dapur.
Mengolah makanan kaleng tersebut sangatlah mudah. Anda hanya tinggal memanaskannya sebentar dan kemudian menyajikannya.
Selain sarden, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan protein dan serat dari produk kacang-kacangan yang kini juga banyak tersedia dalam bentuk kalengan.
2. Abon
Baca Juga: Tata Cara Sahur dan Buka Puasa Sesuai Anjuran Rasulullah, Benar Enggak Sih Harus dengan yang Manis?
Terbuat dari daging sapi, abon sangat cocok sebagai lauk utama, baik saat sahur maupun berbuka. Terlebih, abon dapat dipadukan dengan berbagai karbohidrat seperti nasi hingga roti.
