Jangan Kaget Tiba-tiba Tua, Nikmati Hidup dari Sekarang dengan Empat Langkah Ini

3. Sampaikan Pesan Positif untuk Diri Sendiri

Peringatan untuk menyayangi diri sendiri tidak perlu harus dari orang lain, tapi orang itu juga bisa mengatakannya untuk diri sendiri dengan menulis pesan terimakasih dan evaluasi diri berdasarkan apa yang dialami.

Agar diingat, sebaikny pesan ini ditempel atau ditempatkan di lokasi yang mudah dilihat seperti poster, casing handphone, atau bahkan jika berminat dibuat menjadi tato temporer yang dapat menjadi pengingat.

4. Abadikan Momen Diri Sendiri

Setelah berbagai cara dilalui untuk enikmati hidup agar menjadi manusia seutuhnya. Maka, hal terakhir yang bisa dilakukan adalah mengabadikan diri sendiri melalui sebuah foto maupun video. Potret ini nantinya bisa digunakan kembali untuk mengenang proses mengenal dan menyayangi diri sendiri.