Infografis
Suara.com - Menyiapkan makanan sahur merupakan salah satu tantangan yang perlu untuk dihadapi anak kos. Selain memilih menu yang cepat, jangan lupa untuk menyiapkan makanan sahur anak kos yang sehat.
Rekomendasi Makanan Sahur Anak Kos
Cepat, mudah, hemat, dan sehat, berikut adalah berbagai menu sahur yang cocok untuk anak kos.
1. Tumis kangkung
Jangan sampai puasa membuat anak kos melupakan asupan sayuran yang tetap dibutuhkan. Sebagai solusi mudah, Anda bisa membuat tumis kangkung sebagai menu sahur.
Hanya dengan 3 bahan, yaitu kangkung, bawang putih, dan bawang merah, Anda tetap bisa memenuhi kebutuhan serat saat puasa.
2. Sup ayam
Tidak kalah mudah dari tumis kangkung, sup ayam bisa menjadi makanan sahur mudah dan murah bagi anak kos. Supaya lebih praktis, Anda bisa menyiapkan sayuran yang sudah dipotong-potong sebelum tidur sehingga tinggal memasaknya saat sahur.
3. Omelet sayur
Baca Juga: Sholat Tarawih 11 atau 23 Rakaat? Ini Penjelasannya
Menu sahur anak kos selanjutnya adalah omelet. Supaya tetap sehat, jangan lupa untuk menambahkan sayuran seperti seledri, wortel, atau daun kol. Omelet sayur akan lebih nikmat ketika disantap dengan nasi hangat, saus, dan mayonaise.
