Infografis
"Mereka akan bertemu dengan versi terbaik mereka. Semoga saling memantaskan diri untuk menjalin hubungan yang lebih dari ini semangat thoriq & fuji," tambah @iinlxxxxxxx.
Manfaat Menangis Bagi Pria
Banyak orang percaya bahwa pria tidak boleh menangis, atau mereka harus menyembunyikan emosinya. Namun sebenarnya, menangis terkadang bisa menyehatkan dan bermanfaat, apa pun jenis kelamin Anda.
Dilansir Psych Central, sebuah riset mengungkap menangis dapat menenangkan, mengangkat suasana hati, dan bahkan mengurangi rasa sakit. Sebaliknya, menekan emosi dapat menimbulkan efek fisik, emosional, dan sosial yang negatif.
Untuk mengetahui manfaat menangis memurut sains, berikut daftarnya seperti dilansir Medical News Today.
1. Memiliki efek menenangkan
Studi 2014 menemukan bahwa menangis mungkin memiliki efek menenangkan diri secara langsung pada orang-orang. Studi tersebut menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang membantu orang rileks.
2. Membantu meredakan nyeri
Penelitian telah menemukan bahwa selain menenangkan diri, meneteskan air mata emosional melepaskan oksitosin dan endorfin.
Bahan kimia ini membuat orang merasa nyaman dan juga dapat meredakan rasa sakit fisik dan emosional. Dengan cara ini, menangis dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan rasa sejahtera.
