Infografis
Suara.com - Miss V alias vagina merupakan bagian yang sangat penting bagi para wanita. Oleh sebab itu, para wanita biasanya akan sangat menjaga kebersihannya agar vagina tetap sehat serta wangi.
Pasalnya, tidak bisa dipungkiri terkadang area miss v mengeluarkan bau yang tidak sedap. Hal ini dapat membuat pasangan merasa tidak nyaman saat melakukan hubungan seksual. Selain itu, miss v bau juga menurunkan tingkat kepercayaan diri.
Melansir Health Shots, penyebab bau miss v ini karena vagina terhubung dengan usus. Akibat makanan yang dikonsumsi itu menimbulkan bau tidak sedap.
Meski demikian, tidak semua makanan dapat menimbulkan bau tidak sedap. Nyatanya ada beberapa makanan yang justru membuat area miss v menjadi lebih wangi. Makanan-makanan ini juga akan sangat berguna untuk mengurangi bau miss v.
Baca Juga: Ragam Penyebab Miss V Longgar dan Cara Mengatasinya: Senam Kegel Paling Penting!
Lantas apa saja makanan yang bisa menghilangkan bau miss V? Simak ulasannya berikut!
1. Yogurt
Yogurt menjadi salah satu makanan yang dinilai ampuh menghilangkan bau pada vagina. Makanan satu ini mengandung bakteri lactobacillus, yang secara alami ada di usus, saluran kemih, dan vagina.
Bakteri ini membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur. Hal tersebut membantu mencegah munculnya bau tidak sedap pada miss v.
2. Jus cranberry
Baca Juga: Cara Mengatasi Vagina Gatal dengan Pengobatan Rumahan, Murah dan Mudah!
Berdasarkan penelitian, jus cranberry mengandung antioksidan yang berguna mencegah infeksi. Sebab bersifat asam, jus cranberry dapat menjaga pH vagina sehingga terhindar dari bau tidak sedap.
3. Nanas
Nanas mengandung berbagai vitamin seperti C dan B, serta serat yang membantu menjaga kesehatan usus. Mengonsumsi buah satu ini juga membantu menjaga bau alami di area miss v dengan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi.
4. Apel
Apel mengandung ohloridzin fitoestrogen dan antioksidan yang dapat merangsang aliran darah di vagina sehingga tetap sehat. Dalam sebuah studi 2014 oleh PubMed Central, mandungan tersebut mencegah perkembangan fibroid rahim serta meningkatkan gairah seksual.
5. Teh jahe
Jane memiliki berbagai fungsi bagi tubuh seperti mengindari bau pada miss v. Jahe memiliki sifat antimikroba yang membuat usus serta vagina menjadi sehat. Jahe juga berguna untuk mencegah infeksi yang sebabkan bau pada vagina.
6. Jeruk nipis
Buah satu ini memiliki kandungan vitamin C yang baik bagi tubuh. Sifat asam pada buah ini berguna untuk menjaga pH vagina sehingga terhindar dari bau tidak sedap.
7. Seledri
Seledri mengandung vitamin C yang membantu menjaga miss v dari bakteri. Kandungan klorofil yang terdapat dalam seledri juga berguna membuat miss v menjadi lebih wangi.
8. Kayu manis
Kayu manis juga menjadi salah satu makanan yang berguna hilangkan bau tidak sedap. Kayu manis dapat membantu menetralkan asam berlebih dalam vagina. Hal ini membuat vau yang keluar dari vagina menjadi lebih wangi.
