Infografis
Suara.com - Nama pedangdut Cupi Cupita baru-baru ini menjadi sorotan. Pasalnya, Cupi Cupita dinilai memiliki payudara yang besarnya di atas rata-rata.
Bahkan, saking memiliki payudara yang besar, membuat Cupi Cupita kerap diledek teman-temannya sejak SD. Ia juga sering kali disebut lakukan operasi agar memiliki payudara yang besar. Padahal, berdasarkan keterangan, rupanya payudara besar milik Cupi Cupita itu karena keturunan keluarga.
![Cupi Cupita [Deon Angkasa/Instagram]](https://media.suara.com/pictures/original/2023/01/03/93556-cupi-cupita.jpg)
"Kalau turunan mamah yang gede belakangnya malah, lebih ke keluarga ayah turunannya," ungkap Cupi Cupita dikutip dari YouTube Nexera Entertainment, yang diunggah beberapa waktu lalu
Payudara besar itu membuat Cupi Cupita sering merasa stres. Hal ini karena ia sering kali diledek oleh teman-temannya.
Baca Juga: Cupi Cupita Belajar Main Latto-Latto, Ramai Komentar Nyeleneh Termasuk dari Bopak Castello
"Justru dulu bikin stres, keselnya tuh gini, tiap pelajaran olahraga kan ganti baju tuh, pasti dijailin mah ada aja, jadi pas olahraga memusingkan. Aku jalan aja udah gini, kalau lari di tempat kan, coba," ujar Cupi Cupita.
Payudaranya yang besar tersebut, membuat Cupi Cupita harus rela diet agar tubuhnya terasa lebih ringan.
“Ya biar lebih ringan aja, dulu 52 kilo sekarang 48, nggak jauh turunnya,” jelas Cupi Cupita.
Terkait payudara yang besar, bagi beberapa wanita hal ini mungkin akan sangat merepotkan. Pasalnya, payudara besar tersebut dapat membuat tubuh wanita menjadi terasa berat. Untuk itu, beberapa wanita terkadang memiliki keinginan untuk mengecilkan payudaranya.
Namun, bagaimana cara untuk mengecilkan payudara yang sehat? Mengutip Hellosehat, berikut beberapa cara untuk membantu mengecilkan payudara secara sehat.
Baca Juga: Cupi Cupita Hempas Foto Suami di Instagram
1. Rutin olahraga
Cara pertama untuk mengecilkan payudara yang besar yaitu dengan olahraga. Dengan olahraga, itu akan membantu membakar jaringan lemak dalam tubuh, termasuk di bagian dada. Hal tersebut akan berguna untuk membantu kecilkan payudara. Olahraga yang dilakukan juga beragam, mulai dari bersepeda, senam, push up, dan lain-lain.
2. Yoga
Yoga juga menjadi cara yang dapat dilakukan untuk mengecilkan payudara. Beberapa jenis yoga yang dianjurkan untuk mengecilkan payudara seperti surya namaskar, bridge pose, the half moon pose, prayer pose, dan lain-lain.
3. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan juga menjadi faktor pendukung untuk mengecilkan payudara. Menjaga pola makan yang sehat dapat mengurangi lemak yang menumpuk di payudara. Cobalah konsumsi sayur dan buah segar. Hal tersebut berguna untuk mengecilkan payudara dalam tubuh.
4. Mengurangi berat badan
Cara lain untuk memperkecil payudara yaitu dengan mengurangi berat badan. Pasalnya, seseorang yang memiliki berat badan berlebih juga berpengaruh pada payudaranya. Oleh sebab itu, mengurangi berat badan akan sangat berguna memperkecil payudara.
5. Berhenti gunakan alat kontrasepsi
Hormon estrogen sangat berpengaruh pada perkembangan jaringan payudara. Hal-hal yang sebabkan hormon estrogen tidak stabil itu bisa karena kebiasaan memakai alat kontrasepsi, seperti pil KB. Untuk itu, untuk mengecilkan payudara seseorang dapat berhenti gunakan alat kontrasepsi.
6. Ganti bra
Penggunaan bra juga memengaruhi ukuran payudara. Seseorang yang sering mengenakan bra minimizer, dapat membuat payudara menjadi lebih kecil. Selain itu, bra minimizer juga membantu atasi payudara yang kendur.
7. Chest binding
Chest binder dapat menjadi cara untuk mengecilkan payudara. Cara pakainya sama dengan membedong bayi. Namiun, untuk penggunaannya juga harus diperhatikan karena dapat pengaruhi efek samping kesehatan.
8. Operasi
Cara lain untuk mengecilkan payudara yaitu dengan melakukan operasi. Dengan operasi, ini akan membantu atasi payudara yang terlalu besar.
