Untuk mengatasi bau mulut, dapat dilakukan berbagai cara di antaranya:
1. Sikat gigi secara rutin
Menyikat gigi secara rutin, akan membantu mengatasi bau pada mulut. Usahakan untuk menggunakan sikat gigi yang halus dan pasta gigi dengan kandungan fluoride.
2. Membersihkan lidah
Lidah juga menjadi faktor yang memengaruhi bau mulut. Untuk itu, penting membersihkan area lidah dengan sikat khusus. Hal ini akan membantu mengurangi bau mulut pada tubuh.
3. Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi
Sisa makanan pada sela-sela gigi terkadang sangat sulit diambil. Hal ini yang menyebabkan bau pada mulut. Untuk itu, dapat bersihkan sisa makanan dengan benang gigi tau dental floss.
4. Berkumur
Cara lain menghilang bau mulut yaitu dengan berkumur. Biasanya ada obat kumur yang efektif menghilangkan bau mulut. Selain itu, obat kumur juga bisa mencegah terbentuknya plak gigi. Penting diingat untuk tidak menggunakan obat kumur langsung setelah sikat gigi, karena justru dapat menghilangkan kandungan baik dari pasta gigi yang menempel pada permukaan gigi, seperti fluoride.
Baca Juga: Bunda Corla Definisikan Sosok Teman Baginya: Aib Kita Dibongkar, Itu Bukan Teman
5. Mengunyah permen karet