Infografis
Suara.com - Belum lama ini, Taeyeon SNSD mengaku jarang makan mie instan. Hal tersebut dia ungkapkan dalam acara Amazing Saturday.
Dikutip dari Allkpop, Taeyeon jarang makan ramyeon demi menjaga berat badan. Menurutnya, makanan tersebut cukup berat untuk dikonsumsi.
"Jika terlalu berat, saya pikir saya harus memakannya setahun sekali atau tidak sama sekali," ungkap artis Korea ini.
Mie instan menjadi salah satu makanan favorit di dunia, termasuk Indonesia, terlebih saat musim hujan. Memasak mie instan menjadi momen yang pas untuk dinikmati saat hujan untuk membuat tubuh menjadi hangat dan perut menjadi kenyang.
Mie instan juga tersedia banyak varian rasa yang bisa dicoba sesuai selera. Sayangnya, jika kamu terlalu sering makan mie instan. dapat memicu berbagai macam gangguan kesehatan. Lantas apa saja bahayanya?
Bahaya Terlalu Sering Makan Mie Instan
Ada berbagai macam penyakit yang disebabkan dari konsumsi mie instan yang terlalu banyak. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya:
1. Obesitas
Obesitas menjadi bahaya yang paling banyak dialami ketika terlalu sering mengonsumsi mie instan. Hal ini dikarenakan kadar kalori dan karbohidrat yang banyak dalam kemasan mie instan.
Baca Juga: Jadi Penyebab Diet Gagal, 6 Kebiasaan Makan Ini Sebaiknya Dihindari
Jika tidak diatasi dengan baik, obesitas atau kelebihan berat badan dapat menyebabkan munculnya berbagai macam penyakit kronis yang bisa menyerang tubuh kapan saja.
