Infografis
Suara.com - Menjaga kesehatan di cuaca yang sangat tidak nyaman seperti sekarang ini akan jadi tantangan besar. Gangguan kesehatan seperti batuk bisa dengan mudah menyerang jika Anda kurang waspada. Saat hal ini terjadi, Anda wajib mencermati sederet makanan yang dihindari saat batuk agar kondisinya tidak semakin parah.
Tentu saja, ada begitu banyak makanan yang sangat menggoda untuk tetap dikonsumsi karena rasanya yang nikmat. Namun, agar batuk yang Anda alami lekas reda, pertimbangkan untuk menghindarinya dulu.
Berbagai Jenis Keripik
Lezat, renyah, dan cocok untuk camilan, nyatanya keripik adalah salah satu makanan yang wajib dihindari saat Anda sedang batuk. Proses penggorengan pada keripik membuatnya jadi salah satu makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi selama batuk dan proses penyembuhannya.
Ini karena jenis makanan tersebut mengandung banyak minyak dan dapat meningkatkan risiko iritasi tenggorokan.
Makanan Cepat Saji
Makanan yang harus dihindari saat batuk berikutnya dalah berbagai jenis makanan cepat saji. Mengapa demikian? Sebab, tidak sedikit kandungan minyak yang ada di dalam makanan cepat saji dan itu dapat berefek serupa dengan keripik, yakni mengiritasi tenggorokan.
Di sisi lain, nutrisi yang ada di makanan cepat saji juga tidak terlalu banyak sehingga tidak bisa berpartisipasi dalam proses penyembuhan kondisi batuk yang dialami. Maka dari itu, meski lezat, hindari selama beberapa waktu dulu, ya!
Beberapa Jenis Buah
Baca Juga: Kasus Keracunan Chiki Ngebul, Ini Bahaya Nitrogen Cair Pada Makanan yang Harus Diwaspadai
Dilansir klikdokter.com, ternyata ada beberapa buah yang tidak baik dikonsumsi saat Anda tengah dalam kondisi batuk. Buah yang dimaksud adalah buah dengan kandungan tinggi karbohidrat, seperti mangga mentah, pepaya, hingga pisang.
