Infografis
Kandungan kalsium, fosfor, dan magnesium dalam buah tin bermanfaat mampu menjaga kesehatan tulang. Bahkan, penelitian menyebutkan bahwa buah tin mengandung 3,2 kali lipat kalsium daripada buah-buahan pada umumnya.
4. Menjaga diri dari penyakit kronis
Buah tin mengandung antioksidan seperti flavonoid dan asam fenolik yang bermanfaat untuk mengurangi dan mencegah diri dari berbagai macam penyakit kronis, antara lain katarak, diabetes, hingga penyakit jantung.
5. Menjaga kesehatan kulit
Selain menjaga diri dari penyakit kronis, kandungan antioksidan pada ekstrak buah tin juga baik untuk kesehatan sel kulit, mencegah kerusakan kolagen, dan dapat memperbaiki kerutan pada kulit wajah.
Banyak produk kecantikan yang menggunakan buah tin sebagai salah satu komposisiEkstrak buah tin juga dapat mengatasi gejala dermatitis seperti kulit kering dan gatal.
6. Melancarkan sistem pencernaan
Tak hanya mampu menurunkan berat badan, buah tin juga dapat mengatasi gangguan sistem pencernaan. Hal ini karena adanya serat yang membuat saluran pencernaan menjadi lebih sehat dan lancar.
Nah, itulah beberapa manfaat buah tin yang baik untuk kesehatan. Semoga informasi di atas bermanfaat untuk Anda!
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Kesehatan Jika Kita Mampu Memilih Kasur yang Benar
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
