4 Rahasia Tubuh Bugar Lionel Messi, Ternyata Pensiun Makan Pizza di Tahun 2013

Suara.com - Lionel Messi sukses membawa Timnas Argentina menjadi juara Piala Dunia 2022. Penyerang berjuluk La Pulga itu juga terpilih sebagai Pemain Terbaik Piala Dunia 2022 setelah mengemas tujuh gol dan tiga asisst untuk Argentina.

Prestasi yang diraih Messi pada akhir tahun ini menjadi bukti bahwa dirinya layak disebut sebagai salah satu pemain sepakbola terbaik di dunia.

Menariknya, di usia yang sudah lebih dari 35 tahun, Lionel Messi bisa dibilang sama sekali tidak menunjukkan tanda-tanda penurunan performa. Kira-kira, apa rahasianya?

Ilustrasi teh yerba mate (Envato Elements)

Baru-baru ini, popularitas minuman yerba mate meningkat karena disebut-sebut menjadi rahasia tubuh bugar Messi dan kawan-kawan. Dikutip dari healthline, yerba mate memang kaya manfaat, termasuk meningkatkan fokus dan kekuatan fisik.

Terlepas dari hal tersebut, banyak orang bertanya-tanya apa yang membuat Lionel Messi memiliki performa luar biasa di lapangan. Jawabannya pada dasarnya berkaitan dengan pola hidup sehat.

1. Berhenti makan pizza dan daging merah

Dilansir dari Times of India, sebuah laporan mengungkapkan bahwa Lionel Messi mengadopsi beberapa perubahan gaya hidup pada 2013. Tahun itu, dia memutuskan berhenti makan pizza dan daging merah.

2. Diet sehat dengan tidak minum alkohol

Ahli Gizi bernama Giuliano Poser telah melakukan penyesuaian yang cukup banyak pada pola makan Messi sejak 2013. Selama periode diet, alkohol dan minuman ringan bersoda jadi sesuatu yang terlarang.