Infografis
Suara.com - Hubungan suami istri memang idealnya dilakukan secara rutin. Namun, apakah harus malam hari? Padahal, morning sex alias hubungan seks di pagi hari juga direkomendasikan. Memangnya, apa saja manfaat morning sex?
Untuk membuka hari, aktivitas yang penuh gairah ini akan memberikan banyak manfaat kesehatan bagi Anda. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat morning sex.
1. Meningkatkan Energi Sepanjang Hari
Morning sex dapat meningkatkan energi di tubuh untuk beraktivitas sepanjang hari. Hal ini terkait dengan gairah yang meningkat saat menyambut hari dan aktivitas fisik yang cukup intens. Efeknya seperti olahraga di pagi hari, yakni menambah semangat dan suasana hati.
Baca Juga: 7 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah: Punya Sahabat Hingga Jadi Pengendali Hama
2. Pembakaran Kalori
Manfaat kesehatan dari morning sex juga cukup jelas, yakni pembakaran kalori awal di pagi hari. Tentu hal ini baik untuk membantu menjaga berat badan tetap ideal, kan? Pembakaran kalori terjadi karena aktivitas fisik yang cukup intens.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Orang-orang atau pasangan yang melakukan morning sex akan memiliki kadar immunoglobulin hingga 30% lebih tinggi di dalam tubuh daripada mereka yang tidak melakukannya. Tubuh dapat melindungi diri dari bakteri dan virus berbahaya sebab daya tahan yang meningkat signifikan.
4. Awet Muda
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin B3, Cegah Diabetes hingga Lawan Penuaan Dini
Berhubungan suami istri di pagi hari juga disebut sebagai salah satu langkah menjaga wajah tetap awet muda. Hal ini disebabkan oleh terlepasnya hormon anti-aging yang disebut dhea saat berhubungan seks.
5. Mengusir Rasa Kantuk
Mengatasi rasa kantuk di pagi hari bukan hanya bisa dengan meminum secangkir kopi. Bagaimana jika Anda mengajak pasangan Anda berhubungan di pagi hari?
Efek dari aktivitas fisik seperti berhubungan seks di pagi hari dapat membuat Anda tak lagi merasa mengantuk karena detak jantung meningkat. Menyambut pagi dengan semangat dan tubuh yang segar menjadi efek positif selanjutnya dari aktivitas ini.
6. Durasi Lebih Lama
Mengingat efek tubuh alami seorang pria di pagi hari adalah peningkatan testosteron, maka idealnya morning sex akan memiliki durasi yang lebih lama. Peningkatan kadar testosteron ini bisa membantu seorang pria mengalami ereksi yang lebih kuat dan lama dibanding periode lainnya.
7. Membantu Meredakan Nyeri
Jika Anda adalah seorang penderita migrain kronis atau penyakit yang berkaitan dengan nyeri lainnya, morning sex dapat menjadi salah satu alternatif. Hormon endorfin yang dilepaskan selama orgasme bisa mengurangi rasa sakit pada tubuh sehingga Anda akan merasa lebih baik.
Manfaat morning sex cukup banyak, kan? Maka dari itu, sesekali Anda bisa mencobanya dengan pasangan tercinta Anda.
Kontributor : I Made Rendika Ardian
