Infografis
Lokasi berlibur memiliki iklim yang berbeda-beda. Pastikan untuk menyesuaikan pakaian ke lokasi berkunjung. Jika pergi ke lokasi dengan musim dingin, gunakan pakaian hangat. Namun, jika pergi ke lokasi musim panas, bawa baju santai sehingga nyaman saat dipakai.
4. Tetap jaga perilaku sehat
Selama liburan orang tua juga haris menerapkan pola hidup sehat. Usahakan untuk tetap mematuhi protokol kesehatan karena pandemi Covid-19 belum sepenuhnya berakhir. Saat bermain dengan alam, pastikan untuk selalu mencuci tangan atau mandi sebelum mengonsumsi makanan. Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari virus maupun bakteri berbahaya.
5. Istirahat yang cukup
Saat liburan biasanya banyak berbagai hal yang dilakukan. Namun, orang tua harus tetap memastikan anak memiliki waktu tidur yang cukup. Jika anak sudah lelah, jangan terlalu memaksakan dan beri waktu untuknya istirahat.
6. Konsumsi makanan bergizi
Dokter Rista menuturkan, cara lain menjaga liburan sehat bersama anak yaitu memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Makanan akan sangat memengaruhi kesehatan anak saat liburan. Pastikan gizi anak terpenuhi selama liburan sehingga kondisi tubuhnya tetap sehat.
7. Bawa obat-obatan
Orang tua harus selalu siap sedia membawa obat-obatan. Obat-obatan akan membantu mencegah parahnya sakit anak saat berlibur. Apalagi, jika anak memiliki penyakit dengan obat khusus. Pastikan untuk selalu membawanya selama liburan.
Baca Juga: Terserang Tumor Otak Sejak Umur 1 Tahun, Ini Kondisi Terbaru Anak Marcella Zalianty
