Kaesang Pangarep Luluran dan Nge-Gym Sebelum Menikah, Apa Saja Perawatan Calon Manten Lelaki Sebelum Hari besarnya?

Dinda Rachmawati Suara.Com
Kamis, 08 Desember 2022 | 15:10 WIB
Kaesang Pangarep Luluran dan Nge-Gym Sebelum Menikah, Apa Saja Perawatan Calon Manten Lelaki Sebelum Hari besarnya?
Kaesang Pangarep ikuti gladi bersih di Pendopo Royal Ambarrukmo, Sleman, Selasa (6/12/2022). [Suarajogja.id/Hiskia Andika Weadcaksana
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Hari pernikahan Kaesang Pangarep dan Erina Gudono akan digelar dalam hitungan hari. Sejumlah persiapan pun dilakukan calon pengantin untuk menyambut hari besarnya. 

Meski disibukkan dengan sejumlah proseso adat sebelum menikah seperti wilujengan, berziarah hingga pengajian menjelang hari H, pada rekan media Kaesang Pangarep mengaku dirinya menyempatkan diri untuk perawatan khusus, yakni melakukan luluran. 

Selain itu, Kaesang mengaku masih menjalani kegiatan seperti yang ia lakukan biasanya antara lain olahraga, kulineran, dan menonton pertandingan sepak bola.

“Jadwal saya ya nge-gym, kulineran dan nonton bola,” ujar calon suami finalis Puteri Indonesia 2022 ini usai menjalani tradisi wilujengan pada Rabu (07/12/2022) siang di Pendopo Pura Mangkunegaran di Kota Solo, Jawa Tengah.

Ya, tak hanya mempelai perempuan, mempelai lelaki juga perlu mempersiapkan kondisi fisik dan mental sebelum menjalani serangkaian prosesi pernikahan hingga malam pertama. 

Yuk, simak apa saja yang harus dipersiapkan lelaki untuk menyambut momen penting mereka seperti dikutip Hello Sehat.

Ilustrasi Kaesang dan Erina - fakta-fakta jelang pernikahan Kaesang (Instagram/kaesangp)
Ilustrasi Kaesang dan Erina - fakta-fakta jelang pernikahan Kaesang (Instagram/kaesangp)

1. Mengonsumsi Makanan yang Sehat

Pengantin lelaki disarankan mengonsumsi makanan bergizi sejak jauh-jauh hari. Buah, sayuran, biji-bijian, dan ikan disebut dapat mengurangi kemungkinan disfungsi seksual. Anda juga disarankan untuk mengurangi konsumsi daging merah serta biji-bijian olahan.

Harvard Health Publishing pun menyebutkan bahwa pengantin lelaki perlu memenuhi asupan vitamin D mereka yang bisa ditemukan dalam susu atau yogurt, telur, keju, hingga tuna.

Baca Juga: Kocak, Gibran Pakai Background Foto Dilan Cepmek Saat Live di TV, Netizen: Kode Supaya Nggak Banyak Tanya

2. Melakukan Perawatan Diri

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI